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「ベジスリム」の口コミ評価がとても良いので、私も48時間のプチ断食体験をしてみました。 2日間断食って、結構辛いのかな～って思っていたのですが、そんなに空腹に悩まされることもなく過ごせました。体重も減りましたが、それより…

数々の比較サイトで、必ずベスト3に名前が上がる「優光泉」。 断食道場のプロが作った、完全無添加の酵素ドリンクです。 なぜこんなに人気があるのでしょう？ 人気の秘密は、他の追随を許さないサービスの高さと品質です。 特に定期…

投入スープダイエットとは文字通り、白菜やベーコンなどヘルシーな具材をたくさん入れた豆乳スープを食事に必ず添えるダイエット方法です。 豆乳スープの原材料である豆乳もとい大豆はサポニンやレシチン、そしてイソフラボンにタンパク…

50代女性が抱えている悩み事の一つに体重の増加がありますが、ここではその原因と対策方法についてみていきましょう。 50代女性の身体は、閉経に伴ってエストロゲンの分泌量が一段と減少していきますので体重が増加していく傾向にあ…