2ヵ月前から、酵素ドリンクで1食置き換えダイエットに挑戦。
昼食の置き換えダイエットで、見事－2キロを達成！
体重が落ちにくくなる50代で、－2キロは快挙です。
後は、これをどうやって維持するかが問題です。
太りずらい体質になるまでは、酵素を飲み続けようと思います。
それを横目で見ていた夫。
私の快挙がうらやましそうです。
いつもなら、自分も自分も！
と言ってくる夫が、なぜか酵素ドリンクには手を出しません。
独特の発酵臭が苦手だったみたいです。
そこで、錠剤タイプの酵素を買ってみました。
“あったらいいな！”で有名な、小林製薬の「野菜と酵素」です
あったらいいな！で有名な小林製薬の酵素サプリです。
ドリンクタイプからサプリタイプに替えた理由は2つ。
まずはお値段の違いです。
ドリンクタイプだと、1本5,000以上の品ばかり。
それに対してサプリタイプは、1ヵ月2,000円以下からあるみたい。
ダイエットより健康促進を目指すなら、無理なく続けられるサプリタイプがピッタリです。
もう1つの理由は、夫です。
私と同じアラフィフの夫にこそ、ぜひ酵素を飲んでもらいたい！
酵素の効果は、ダイエットだけではありません。
血液をサラサラにしたり、腸内環境を整えたり・・
健康にとても良いので、ぜひ夫にも飲んでもらいたい！
実は、酵素ドリンクの時も誘ってはみたんです。
ところが、あの独特の発酵臭がダメみたい。
結局、最後まで飲まずじまい。
夫婦で楽しく酵素生活！小林製薬の酵素サプリ「野菜と酵素」を試してみました
錠剤タイプの「野菜と酵素」は、水と一緒に1日4粒。
これなら、夫も飲んでくれそうです。
私も一緒に飲んで、ドリンクタイプと比べてみようと思います。
匂いも味も気にならないサプリタイプなら、飲んでくれるかもしれません。
そんな期待を胸に、早速公式サイトから注文です。
定価は、1袋に30日分入って税別1,800円。
初回は嬉しい半額で、1袋が900円。
送料無料で、3袋まで購入可能となっています。
酵素ドリンクは、1本5,000円以上が普通です。
それに比べると、「野菜と酵素」は衝撃的な価格かも。
こんなに安くて、ちゃんと効果は出るのでしょうか。
体重は？美肌は？便秘改善は？
試してみるのが楽しみです。
「野菜と酵素」を注文しました
「野菜と酵素」には、お試しサイズがありません。
その代り、初回は定価1,800円の半額で、税別900円。
送料無料。
3袋まで購入できるようになっています。
これまで飲んでいた酵素ドリンクは、20日分で約8,000円。
「野菜と酵素」がどれだけ安いかがわかります。
注文した翌日、ポストに薄い箱が入っていました。
「野菜と酵素」が届きました。
平日の朝に注文して、翌日到着。
予想通り、とてもスピーディな対応です。
日本郵便のポスパケットで届いた薄い箱。
優秀、優秀！
さすが大手企業の小林製薬です。
大きさの割に、ずっしりとした重み。箱を開けると、パンフ類がどっさり。
予想はしていたけど、かなりの量のパンフが入っていましたよ。
通販総合カタログまで入っていたのには驚きです。
必要なのは、こちら。
こちらが注文した「野菜と酵素」。
極々普通のアルミパウチです。
中を覗くと、茶色の錠剤。
袋に鼻を近づけて、匂いを嗅いでみます。
発酵臭でしょうか。
生薬のような、漢方系の強い匂いがします。
ところが夫に聞くと、私と正反対の感想です。
ジャンキーな匂い。
例えて言うなら、インスタントラーメンのスープの袋を開けた時の匂い！
ですって。
え～、そんな馬鹿な！
と思いつつ、もう一度嗅いでみると、確かにそう思えなくもない。
人間の嗅覚の何といい加減なこと(笑)
1粒の大きさは約8ミリ。
120粒入りの「野菜と酵素」。
一般的なアルミパウチの袋です。
17種類の野菜と7種類の穀物配合。まず袋の中の匂いを嗅いでみます。
匂いは？
漢方のような匂いがします。
結構キツイです。
発酵熟成させた野菜と穀物の匂いだそうです。
夫にも嗅いでもらいます。
夫の感想は、私と全く違ったものでした。
ジャンキーな匂い！
ラーメンの粉末スープみたい！
え～そうかな～？
私ももう一度嗅いでみます。
すると、確かにそう思えなくもない。
人間の嗅覚は、全くもって当てになりません(笑)
色は？
続いて色の観察。
自然な感じの茶色です。野菜と穀物の発酵エキスが、ギュッと濃縮された色。
小さくて飲みやすそうです。
味は？
最後は味。
舌先でペロッと舐めてみます。
“飲む前にぜひ試してください”の説明に従って・・
説明書にぜひお試しください！って書いてあるんです。
うっ、何とも言えない味。
オェッ！（ごめんなさい）
これは舐めるものではないですよ。
って言うか、舐めると後悔する味ですよ。
ぬか漬けの味とか、ソースの味とか書かれていますが・・
私には全くの別物。
絶対舐めないことをおススメします。
これこそが熟成の味！的に書かれていますが、いやいや。
舐めるモノではないでしょ、これ。
うがいをしても取れないし！
君子危うきに近寄らず！と、夫は横で笑っています。
何が君子だ！まったく。
成分は？
「野菜と酵素」には、大麦・あわ・きび・ひえ・タカキビなどを発酵させた多穀麹を配合。
タンパク質やミネラルが、たっぷり摂れるようになっています。
小林製薬の酵素サプリ「野菜と酵素」を飲んでみました
酵素が活きたまま凝縮された「野菜と酵素」。
今回は、夫と一緒にお試しです。
寝る前に、夫と4粒ずつ。
口の中に味が残らないよう、たっぷりの水で飲みました。
錠剤の直径は、約8ミリ。粒が小さいので、飲みやすさバツグン♪
4粒まとめて飲んでもＯＫです。
翌日
翌日、夫はお腹スッキリで上機嫌。
気に入ってもらえて何よりです。
私には、目立った変化はありません。
すっかり気を良くした夫。
酵素～♪酵素～♪
と、“ちょうちょう”のメロディに合わせて歌っています。
気に入ってもらえて何より。
まずは快調（腸？）なスタートです。
3日経過
毎晩、夫に様子を聞くのが日課になりました。
夫のお腹スッキリは、初日でストップ。
それなのに、お腹のハリや不快感が全くないと喜んでいます。
私のお腹もイマイチです。
その割に、不思議とお腹が張りません。
食べた物が、しっかり消化している感じです。
お腹の中は、恐らくこんな感じです。
2～3日出ないと、お腹がもたれて食欲がなくなるのがいつものパターン。
ムリして食べると、胃の上の方まで食べたものがせり上がって来るような・・
「野菜と酵素」を飲み始めてからは、それが全くありません。
夕方にはお腹が空いて、グ～と鳴る始末。
まるで若い頃に戻ったみたいな感覚です。
私の場合、変化は他にも。
食後しばらくすると、体がカーと熱くなります。
更年期のホットフラッシュに似ています。
食べたものが、しっかり燃焼しているって感じです。
2週間経過後の感想
小林製薬の酵素サプリ「野菜と酵素」を飲み始めて、2週間が経ちました。今日で1袋終了です。
実感できた効果・夫の場合
お腹の調子
朝のスッキリは、一進一退。
美肌効果
本人に興味がないため不明です(笑)
体重
変化なしです。
酵素を飲んで安心しているのでしょうか。
夫の食事の量が、以前に比べ増えた感じです。
間食をする機会も増えました。
それで体重キープなら、酵素がしっかり効いてる証拠と思います。
感想
初めて飲んだ翌朝のスッキリで、すっかり「野菜と酵素」がお気に入り。
それ以降、お腹は一進一退。
それでも食欲がアップして、食後のハリやもたれもないようです。
お腹がもたれないので、ご飯が美味しく食べられる！
お酒を飲んでも、翌朝スッキリ！
と喜んでいます。
食べた量は増えたのに、体重に変化なし。
酵素ってスゴイ！
って、私以上に喜んでいる感じです。
毎晩“ちょうちょう”の節に合わせて、
酵素～♪酵素～♪
と歌っている夫を見ると、大丈夫かしら？この人、と思ってしまいます(笑)
実感できた効果・私の場合
お腹の調子
便秘の改善はありませんでしたが、お腹のもたれはなし。
毎日食べたものが、きちんと消化している感じです。
朝のスッキリがイマイチだったにも拘わらず、お腹のハリやもたれがありません。とにかくお腹が軽い♪
美肌効果
全身ツルツルです。
値段が安くても、ドリンクタイプに負けません。
体重
置き換えダイエットを止めても、体重は増えません。
外食しても、しっかりキープしています。
太りずらい体質になってきたのかもしれません。
感想
外食しても、食べ過ぎても大丈夫！
ここ数年来の不快感から解放された感じです。
体重は、酵素ドリンクで減ったときのまま。
それ以上減りもしない代わりに、増えることもありません。
肌のツルツル感もバッチリです。
食後お腹を中心に、体がカーと熱くなることが何度もありました。
更年期のホットフラッシュに似ています。
おっ、燃えてる！燃えてる！って感じです。
まとめ
値段・品質・安心感で群を抜く小林製薬の「野菜と酵素」。
一度試して損はない酵素サプリだと思います。
リーズナブルな値段が魅力の「野菜と酵素」。
置き換えダイエットには向かないけど、体重キープには十分です。
体重を落としたい時は、酵素ドリンクで置き換えダイエット。
落ちた後は、値段の安い「野菜と酵素」へ。
タイプ別に、使い分けするのがおススメです。
体重を減らしたい時は、置き換えダイエットに適した酵素ドリンク。
減った体重をキープしたい時は、値段の安い酵素サプリ。
適材適所で使い分けるのがおススメです。
